Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях
Регулярно делюсь информацией о тренировках, питании и восстановлении лучших атлетов силовых направлений с 2011 года (воркаут, калистеника).
20K
15:52
Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях
Что нужно для тренировок дома и на улице? Выбираем бюджетный инвентарь
1 неделю назад
8:24
Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях
Стоит ли вам (НЕ) тренироваться дольше 45 минут? Проверь себя
2 недели назад
10:06
Воркаут - Тренировки на турнике и брусьях
Почему гимнасты такие сильные и как они тренируются?
1 месяц назад