Мигают гирлянды, в воздухе пахнет мандаринами, а на кухне уже кипит праздничная суета. Новый год – это магия, которая начинается за столом. Но давайте честно: после боя курантов часто едим не от голода, а по привычке. И кто-то потом грустит из-за тяжести в желудке. А зачем грустить, если можно радоваться? Давайте приготовим блюда, которые будут и вкусными, и лёгкими. Салаты с курицей, рыбой, креветками и овощами – настоящее спасение. Они яркие, полезные и не потребуют много времени. Устроим вкусный...

Новогодние праздники — это не только время застолья, но и возможность приготовить что-то полезное и оригинальное. Традиционные салаты, такие как «Оливье» или «Селедка под шубой», можно легко преобразить, добавив в них суперфуды — продукты с высоким содержанием полезных веществ. Это не только улучшит вкус привычных блюд, но и сделает их более питательными и полезными для здоровья. В этой статье мы расскажем, как сочетать классические рецепты с модными суперфудами. Суперфуды — это продукты, богатые витаминами, минералами, антиоксидантами и другими полезными веществами...