Почему Новый год раздражает / Доктор Боровских
Ёлка не в радость: почему возникает новогоднее выгорание и как вернуть ощущение праздника
Новый год на пороге, витрины сверкают огнями, а в воздухе витает аромат мандаринов и хвои. Казалось бы, самое время искренне порадоваться предстоящему торжеству, но вместо предвкушения чуда многие люди чувствуют эмоциональное опустошение и усталость. В чём причина «новогоднего выгорания» и как вернуть ощущение праздника, разбираемся вместе с экспертами-психологами. Почему же в новогоднюю ночь многим хочется не водить хороводы вокруг ёлочки, а упасть под неё без сил и просто выспаться? К концу года наш организм работает на пределе...