Сейчас конец ноября, а значит что? Правильно, значит скоро декабрь. А в декабре у нас год заканчивается и наступает новый). И встречать мы новый год привыкли, как правило, большой дружной компанией за праздничным столом.. А что делать тем кто на диете? Много раз я сама попадала на праздничные застолья во время диеты 🤤😂. И скажу, что не всё так плохо, как кажется. Со временем в моей копилке стали появляться рецепты блюд, которые не только низкокалорийные, но и пришлись по душе многим членам семьи и друзьям ☺️...

Трудно худеющим и удерживающим свой вес не набрать лишнего на предстоящих многочисленных праздниках. Но мне удаётся! Рассказываю, что я буду готовить, чтобы сохранить свой вес Для начала поясню несколько моментов. На Новый год я готовлю много, очень много. Каникулы длинные. Мы ходим в гости, к нам приходят гости. И чтобы не стоять вечно у плиты, я заранее делаю разные заготовки. Варю бульоны, разливаю по контейнерам и в морозильник. Готовлю всевозможные начинки для закусок и тоже в заморозку. Заранее запекаю мясо и куриное филе для мясной нарезки...