Новый год — это время, когда многие из нас ставят перед собой цель выглядеть лучше и сбросить несколько лишних килограммов. Ожидание праздников может стать отличной мотивацией для тех, кто стремится похудеть и чувствовать себя лучше в новогоднюю ночь. Однако стоит помнить, что быстрые результаты не всегда устойчивы, поэтому важно подходить к процессу похудения с разумом, следуя здоровым принципам. Эта статья поможет вам разработать план, который позволит эффективно и безопасно сбросить вес к Новому году...

Времени до новогодней вечеринки остаётся все меньше и меньше, а наряд, который лежит в корзине интернет-магазина или ждёт вас на вешалке в бутике требует минус 5 килограмм? Не проблема! Постараемся справится с этим вместе😉 Зачастую, замечая несовершенства своей фигуры бросаешься в отчаяние, злость и ненависть к себе, что приводит к ещё большему набору веса. И так все по кругу! Вес приводит к стрессу, стресс плюсует вес. И казалось бы вот-вот взял себя в руки, и что-то да началось получаться.....