Не знаю как вы, но я уже понемногу начинаю готовится к одному из главных праздников православных христиан - Рождеству! Делюсь своим меню.

Рождественский или Филиппов пост длится с 28 ноября по 6 января. В этот период верующие не едят мясо, яйца и молочные продукты, рыба в некоторые дни разрешена. Что есть, если решили придерживаться поста? Выдержать пост непросто не только потому, что тяжело обходиться без животной пищи, но и потому, что постное меню кажется скучным и однообразным. Но если немного постараться, вполне можно обеспечить себе разнообразный, вкусный и полезный рацион. Важный момент: если вы решили использовать пост как диету, не обольщайтесь — похудеть, скорее всего, не удастся...