Рождество - это большой и светлый праздник. Однако перед тем как этот праздник наступит, верующим людям нужно соблюсти 40-дневный пост. Существует специальный календарь поста перед Рождеством для православных (и всех желающих). По нему вы сможете определить, кому, как и когда нужно придерживаться особого способа питания. В церкви принято разделять несколько степеней строгости поста. Мы рассмотрим два самых основных: 1. Для мирян - упрощенный вариант 2. Для монахов и глубоко воцерковленных людей Степень строгости поста каждый должен определять сам для себя...

Рождественский пост - самое длительное и довольно строгое говение. Оно дает человеку возможность начать новый год чистым и телом и душой. Многие люди изъявляют желание соблюдать воздержание. Но грандиозные планы зачастую разбиваются о предубеждение, что еда в пост пресная и невкусная. Это всего лишь распространенное заблуждение. Ведь существует масса рецептов постных блюд не только поразительно вкусных, но питательных и полезных. Что готовят в период Рождественского поста 2019-2020 Ограничивая себя, нельзя забывать о необходимым организму элементах: белках, жирах и углеводах...