Почему самое счастливое время в году оборачивается депрессией? И как сохранить позитивный настрой, когда надежды на умиротворенный отдых разбиваются о быт? Читайте до конца, чтобы узнать. 1. Похмельный стыд В результате интоксикации алкоголем функции нервной системы угнетаются. Отсюда резкий скачок настроения: от застольной эйфории до чувства тревоги, стыда и страха на утро. Не будем вдаваться в сложный механизм губительного воздействия спиртных напитков на организм. Главное запомнить: новая порция...

Для одних Новый год – это событие, которое поднимает настроение уже на стадии подготовки. Другие, наоборот, испытывают стресс от всеобщего ажиотажа и неизбежности праздничной суеты. Психологи объясняют это накопившейся усталостью и предупреждают: если долго ее игнорировать, то под бой курантов можно свалиться с температурой и провести все выходные в отрешенном состоянии. От чего возникает эмоциональное выгорание перед праздником? И как вернуть себе новогоднее вдохновение? Об этом "МИР 24" поговорил с экспертами...