Ожидание праздника может быть таким же приятным, как и само торжество, нужно только чуть-чуть постараться. Рассказываем, где взять новогоднее настроение, если совсем не хочется радоваться. Как справиться с предновогодним стрессом и меньше нервничать? Найдите время для спортзала Во время стресса наш организм активно вырабатывает гормон кортизол, который очень полезен в небольших дозах, но его переизбыток по-настоящему опасен для нашего здоровья. К счастью, под воздействием адреналина кортизол благополучно «сгорает»: так что отправляйтесь в спортзал и потрудитесь там как следует...

Новый год близко, но настроения не чувствуется. Не будем ждать чуда. Сделаем его сами. Вот 5 способов. 1. Огоньки. Повесьте на видное место светящуюся гирлянду. И не забывайте включать ее сразу, как приходите домой. Цветные огоньки или один любимый цвет. Но эти маленькие лампочки точно создают уют и особую атмосферу...