Почему пост длится 40 дней, какова его цель, что такое Царские часы и как поститься мирянам Рождественский пост заканчивается в канун великого праздника Рождества Христова. Любой многодневный пост, и Рождественский в том числе, готовит верующих к максимально глубокому, полноценному переживанию предстоящего праздника. Человеческие тело и душа взаимно влияют друг на друга. Поэтому, ограничивая себя в физическом плане (например, в еде), мы помогаем и душе: перестаем разбрасываться по сторонам и больше концентрируемся на духовной жизни: молитве, размышлениях о Христе, на исполнении Его заповедей...

Рождественский пост известен с древнейших времён, ещё с IV века, и касался он не только монашествующих. «Рождественский пост есть наша жертва Богу за собранные плоды. Как Господь ущедрил нас плодами земли, так и мы во время этого поста должно быть щедры к бедным». Так говорил своей пастве, мирянам святитель Лев Великий в V веке по Рождестве Христовом. В первые века этот пост длился только в течение пяти дней перед Рождеством. Примерно с IX века в монастырях утвердилась традиция поститься в течение сорока дней перед Рождеством...