Новый год - чудесная пора, когда все ждут, что вот вот всё поменяется, ведь Новый год всегда несёт сладкое предвкушение чего-то нового. Для многих это отправная точка для новых начинаний или обещаний самому себе, что в этом году точно начну учится новому, путешествовать, следить за здоровьем, зарабатывать деньги и т.д. Сегодня мы обсудим одно из наиболее популярных обещаний самому себе - с Нового года точно начну худеть... И на самом деле, привязка к конкретной дате или событию не такая плохая идея,...

Вечный марафон “Худеем к Новому году” сразу после праздников переходит в другой – “Худеем после Нового года”. Одним эксперименты с весом и телом удаются, другим нет. Праздничные килограммы медленно, но верно превращаются в массу, с которой становится всё сложнее справиться. Поэтому начинать надо прямо...