С последним днем уходящего года!  Канун Нового года всегда наполнен надеждами на хорошее. Это время подводить итоги и строить планы на будущее. Мы трепетно ожидаем, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом.И, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные желания обязательно сбудутся...

Вот и наступил последний день года! Сегодняшнее утро — это время настроиться на праздник, поблагодарить уходящий год за все уроки и радости, и с улыбкой встретить грядущий. ✨ Поблагодарите год. Возьмите несколько минут, чтобы подумать, что важного произошло в этом году. Напишите 3 вещи, за которые вы благодарны. Это настроит вас на позитив. Завтрак для энергии. Утром лучше выбрать что-то лёгкое, но питательное. Например, тосты с авокадо, омлет с овощами или йогурт с фруктами. Сегодня я предлагаю рецепт: Йогурт с гранолой и ягодами 🍓 200 г натурального йогурта 2 ст...