Окружение должно быть приятным. Мы едим, когда нам не приятно общение , типа я занят . ПРАВИЛО №2. ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ. Кладу все, что нравится по принципу : белок+сложный углевод+ овощи. Накладывают сразу. Убиваю трех зайцев: - отваживаю доброжелателей, которые так и норовят накормить "ты ж на диете, давай положу, чуть-чуть" и шмяк полсалатника. - беру все что нравится и нет жадности "вдруг чего не достанется" - сразу вижу порцию. Люди едят по ложке и не понимают, как через 30 минут уже обожрались...

Рождество Христово - важный праздник для христиан, отмечать который следует правильно. Недавно я побывала в церкви и спросила у батюшки, какие блюда обязательно должны присутствовать на праздничном столе, ведь об этом знают немногие современные хозяйки. Вот что он мне рассказал... Какие блюда обязательно должны быть на рождественском столе? Рождество принято отмечать с размахом во многих семьях. Поэтому на столе в праздничный вечер можно видеть множество самых разных блюд. Только есть ли необходимость...