Здесь запреты небольшие, ведь мамочкам можно и даже нужно кушать мясо, птицу, рыбу, овощи, но…

Кормление грудью — это не только благополучие для малыша, но и забота о себе как о маме. Один из способов позаботиться о своем организме и насладиться радостью гастрономических удовольствий — это готовить вкусные и питательные блюда, которые поддержат вас в период кормления грудью. В этой статье мы представим вам коллекцию вдохновляющих праздничных рецептов, специально подобранных для кормящих мам. Давайте начнем наше кулинарное путешествие! Легкий шпинатный салат с грецкими орехами и ягодами Этот освежающий шпинатный салат — настоящее богатство витаминов и микроэлементов...