Приближается Новый год-2025, и многие задумываются, как встретить праздник вкусно, но без ущерба для фигуры. В этой статье Neva.Today простыми и эффективными способами создания полезного праздничного меню. Встреча Нового года – время радости, общения и, конечно же, обильного застолья. Однако многие опасаются набрать лишний вес во время праздников. Чтобы избежать этого, эксперты разработали несколько простых, но эффективных стратегий. Первое правило успешного праздничного стола – умеренность. Забудьте о старой русской поговорке «Все, что есть в печи, все на стол мечи!»...

Здравствуйте! В преддверии зимних праздников многие задумываются о том, как сохранить здоровье и фигуру, ведь на столах обычно полно вкусных блюд, и отказаться от них бывает сложно. Изнурительные диеты, как правило, приводят к противоположному эффекту. Поэтому многие интересуются тем, как правильно питаться в новогодние праздники, чтобы избежать набора веса. Основное правило новогоднего застолья — не переедать Чтобы избежать искушения в новогоднюю ночь, лучше отказаться от голодания перед праздниками...