Мантра — это не просто набор звуков и символов. Каждый из него несет свой скрытый смысл для влияния на ваше внутренне самопознание. Меняясь внутри, вы меняете и свою действительность. Мантры полностью принадлежать буддийской культуре. Мантры способны настроить человека на нужный лад, формировать свои мысли и желания к Вселенной. Мантры можно не только читать, но и слушать. Последнее гораздо легче освоить новичку или человеку только начинающему духовную практику. Во время чтения и прослушивания мантры следует обратить внимание на следующие вещи: 1...

Медитация с использованием мантры - один из самых распространенных способов практики медитации во многих религиях мира. Мантра - это звуковое слово или фраза, которую повторяют снова и снова во время медитации. Эта практика может принести много пользы для физического и духовного здоровья. В основе мантры-медитации лежит идея, что наш ум постоянно бродит от одной мысли к другой, а медитация с использованием мантры помогает успокоить ум и душу. Повторение мантры создает ритмичный звуковой фон, который помогает сосредоточиться и отвлечься от окружающего мира...