Семена тыквы — это настоящий кладезь витаминов и минералов, которые оказывают положительное влияние на наше здоровье. Эти небольшие семена, богатые полезными веществами, давно используются в кулинарии и народной медицине. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества употребления семян тыквы и способы их включения в ежедневный рацион. Основные Преимущества Семян Тыквы Богатый источник магния: Магний играет важную роль в поддержании нормального функционирования нервной системы, улучшении работы сердца и укреплении костей...

#Семена тыквы #польза семян тыквы Семена тыквы хоть и крошечные, несут в себе большую пользу для организма. Это богатый источник магния, железа и клетчатки. Считается, что сами тыквы впервые обнаружены в Северной Америке и коренные жители ценили их свойства. Самое древнее семя одомашненной тыквы возрастом 9 тыс. лет найдено в Мексике. Тыквенные семечки на протяжении всей истории употребляли в пищу и в лечебных целях. С 1863 по 1936 были зарегистрированы в Америке официальным лекарством для борьбы с глистами и прочими паразитами...