Мы привыкли употреблять в пищу только мякоть дыни, выбрасывая кожуру и семечки. Но задумывались ли вы о том, что содержат в себе семена дыни? Какую пользу способны принести семена дыни нашему организму? Поговорим подробно об этом...

Дыня – растение из семейства дынных. Оно бывает всех видов и размеров и богато витаминами и минералами. Отдельные плоды могут весить от 600 граммов до 25 килограммов. Регулярное употребление дыни способствует насыщению организма необходимыми веществами перед наступлением холодов. Эти фрукты содержат мало калорий и натурального сахара, поэтому их можно есть даже в период похудания. Дыня улучшает пищеварение, что помогает быстрее сбросить лишний вес. Дынька Состав продукта В среднем в 100 граммах плодов дыни содержится 37 ккал...