Почти в каждой квартире можно найти одно-два растения в горшках. Цветы создают уют и ими просто приятно любоваться, однако наша ментальная и физическая связь с растениями глубже, чем можно было бы ожидать! Сегодня существует достаточно много научных доказательств того, что растения играют роль в формировании нашего психического здоровья. Они могут уменьшить симптомы депрессии, тревоги и расстройств настроения за счет снижения уровня гормона стресса (кортизола). Несколько исследований даже показали,...