Почти в каждой квартире можно найти одно-два растения в горшках. Цветы создают уют и ими просто приятно любоваться, однако наша ментальная и физическая связь с растениями глубже, чем можно было бы ожидать! Сегодня существует достаточно много научных доказательств того, что растения играют роль в формировании нашего психического здоровья. Они могут уменьшить симптомы депрессии, тревоги и расстройств настроения за счет снижения уровня гормона стресса (кортизола). Несколько исследований даже показали,...

Рабочее место — это не только зона продуктивности, но и пространство, где мы проводим большую часть своего времени. Поэтому важно создать комфортную атмосферу, которая будет способствовать не только работе, но и общему благополучию. Одним из простых и эффективных способов улучшить обстановку являются комнатные растения. 1. Улучшение качества воздуха: Растения способны очищать воздух от вредных веществ и углекислого газа, выделяя кислород. Это особенно важно в офисах, где воздух может быть загрязнённый из-за работы техники...