Сейчас, когда очень большое количество людей перешли в режим работы он-лайн, как никогда стал актуальным вопрос о здоровье спины, которая очень устает во время длительного сидения. Мне бы хотелось напомнить вам о подушках датской компании Tempur (Dan Foam) , которые могут существенно облегчить сидение на одном месте в течение долгих часов. Но перед этим давайте вспомним, что происходит со спиной во время сидения. Часто создается иллюзия, что, когда человек неподвижен, он отдыхает. Но это совсем не так...

Хочу поделиться с вами своим методом пошива подушки для беременных, подушки обнимашки. Подушка шьется достаточно просто. Для работы потребуется: -Ткань хлопковая 2 отреза по 1,8 м -Потайная молния 50-60 см - 3 шт -Холлофайбер - 3 кг Обратите внимание, отрез 1,8 м берется если рисунок параллельно ширине ткани, то есть при условии выкраивания подушки вдоль ширины ткани. Если рисунок идет параллельно длине то отрез ткани надо брать 3 м. Сложили ткань пополам и отметили центральную точку, 44 см...

Привет! Это снова автор канала «Рубль в рюкзаке». В прошлый раз я рассказал, как перестал спускать деньги на ерунду и незаметно накопил почти 100 000 рублей на путешествие. Рецепт прост: анализ трат, правило 24 часов, отказ от доставок и кофе, и вот, пожалуйста, на руках уже собранный чемодан и билет на поезд. Вроде бы дело сделано. Я молодец, можно собираться и ехать. Но именно в этот момент, сидя на чемодане в прихожей, я понял, что у моей гениальной системы накоплений есть один большой и опасный изъян...