Идеальный сон во многом зависит и от правильно подобранной подушки. Я не шучу. Можно спать на супер дорогом и крутом матрасе и все равно не высыпаться, потому что подушка вам не подходит - нет нужной поддержки в шейном отделе, мышцы и сосуды передавлены. Я как человек, который продаёт мебель, матрасы и подушки уже 8 лет точно могу вам это сказать. Я знаю это в том числе и по отзывам покупателей. Сегодня статья не по основной теме канала, но по теме моей профессиональной деятельности. На днях заходил благодарный покупатель, сказал, что на новой подушке перестала болеть шея и реже болит голова...

На качество сна и самочувствие человека влияет не только продолжительность отдыха, но и то, насколько грамотно подобраны спальные аксессуары: постельное белье, матрас, одеяло и подушка. Последняя оказывает поддержку шейно-затылочной области, поэтому к ее выбору нужно подойти ответственно. Мы решили составить рейтинг подушек для сна 2019 и 2020 года, в чем нам помог ортопед-травматолог медицинского центра «Гиппократ» Авдонов Константин Данилович. Магазины переполнены спальными аксессуарами и выбрать...