Сон — это одна из главных базовых потребностей. Взрослый человек в среднем проводит 6-8 часов в кровати. Качество сна влияет на самочувствие и здоровье, поэтому в наших интересах о нем позаботиться. Как? Один из главных залогов — подобрать удобный и качественный матрас. При выборе нужно опираться на собственные предпочтения, бренд, отзывы. Мы отобрали лучших производителей матрасов для разного бюджета. 1. Consul Старейший российский производитель качественной продукции для сна и отдыха. Компания...

Гоша Семенов, СЕО магазина товаров для комфортного сна Blue Sleep, эксперт по матрасам Почему правильный матрас — это важно Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания, накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не...