Один из важнейших вопросов при выборе матраса – это жесткость. Какой она должна быть? Кто-то уверен, что спать нужно обязательно на твердой поверхности, кто-то не представляет свой отдых без мягкой перины. Универсального совета здесь не существует, но есть важные критерии, на которые нужно ориентироваться покупателю, чтобы сон был и комфортным, и здоровым одновременно. Давайте их рассмотрим! Что такое жесткость матраса? Под жесткостью матраса подразумевается его способность держать форму при нагрузке, которой является вес спящего человека...

Сон играет большую роль в жизни каждого человека. Очень важно отдохнуть за ночь, расслабить мышцы, восстановить силы. Только в этом случае отличное настроение на следующий день обеспечено. Чтобы сон был не только безмятежным, но и полноценным, нужно знать несколько критериев, которые помогут правильно выбрать матрас для комфортного сна. Наша жизнь может быть полноценной, только если мы хорошо высыпаемся. И напротив, плохой сон может отрицательно влиять на нашу повседневную жизнь с соответствующими последствиями...