Современный темп жизни не всегда позволяет выделить время на посещение спортивного зала, индивидуальные или групповые занятия. Но выход есть: можно выбрать домашний велотренажёр и с его помощью добиться поставленных целей. Будь то похудение, наращивание мышечной массы, улучшение рельефа тела или же поддержание физической формы. Устройство занимает мало места и задействует множество групп мышц. Разберём, как выбрать велотренажёр для дома, и какие критерии учесть при покупке. Составить рекомендации нам помогал Валерий Мальцев, инструктор сети фитнес-центров «WorldGym»...

Как выбрать велотренажер – это достаточно распространенный сейчас вопрос. Давно доказана польза езды на велосипеде для укрепления сердечно-сосудистой системы и обеспечения тонуса мышц. Но далеко не всегда удается выбраться на велосипедную прогулку. Да и условия при проживании в городе не всегда ей благоволят. В таких случаях регулярность тренировок обеспечит именно домашний кардиотренажер. Особенности использования Велосипедные кардиотренажеры находят свое применение во многих сферах: Велотренажер ITOSIMA B120M Причем такие домашние тренировки безопасны благодаря низкой отдаче на суставы...