9803 читали · 3 года назад
Узнал у знакомого нарколога, какие продукты могут восстановить легкие курильщика
Летом я предпочитаю больше кушать фруктов и овощей, так как в это время года они стоят дешевле, нежели зимой или вначале весны. В детстве моя мама не могла меня заставить есть тыквенную кашу, творог, свеклу, капусту и прочие продукты, которые сегодня я считаю необходимыми в рационе человека. Раз в год я стараюсь делать перерыв от табака и очищаю легкие от накопившихся смол, мокроты и слизи. За помощью обращают к знакомому наркологу, который периодически меня консультирует и мы с ним поддерживаем дружескую связь...
2402 читали · 6 лет назад
Как избавиться от пыли надолго: правила эффективной уборки
Любя хозяйка хотя бы раз во время регулярной уборки задавалась вопросом, как избавиться от пыли надолго. Даже после чистки ее частички витают в воздухе, а уже через 30 минут оседают на поверхности мебели. Вряд ли удастся распрощаться с пылью навсегда, но максимально уменьшить ее количество под силу любой хозяйке. Устранение пылесборников Скопление пыли (пылевые клещи) не только портит облик жилища, но и наносит ощутимый вред здоровью людей, проживающих в жилище. Важно! Наибольшая зона риска- первые полтора метра над уровнем напольного покрытия, поэтому больше остальных страдают дети...