Я не слышал. Что касается правила, то, пожалуйста, обращайтесь к своему священнику. Пусть он Вам благословляет, какое правило выполнять. Я сторонник того, чтобы правило было соразмерным с духовным состоянием самого человека. Если это новоначальный, то и правило пусть будет начальное. Если прихожанин более зрелый, то и правило будет больше. Если он уже достаточно опытный, пусть и правило читает по полной программе. По мере духовного роста должно расти и молитвенное правило. В какой-то момент нужно останавливаться...

Доброго благословенного времени всем. Вдохновенные слова этой простой и близкой каждому человеку молитвы есть, пожалуй, в любом современном молитвослове. Многие из православных включают ее в ежедневное утреннее правило. Но куда менее нам известно, кто же все-таки составил эту молитву. Давайте вспомним ее слова. Молитва Оптинских старцев на начало дня: «Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня...