Рассказывает травматолог-ортопед Шипулин Александр Александрович: Тут очень простая тактика: Шаг 1 - фиксируйте травмированный сустав или кость, подойдет все, что поможет уменьшить подвижность. Шаг 2 - прикладывайте к травмированному участку холод по 10 мин 3-5 раз в день. Шаг 3 - мажьте травмированный участок Троксевазин гелем 2-3 раза в день. Шаг 4 - все равно поезжайте в ближайший травмпункт. Потому что оценить серьезность травмы и даже просто понять “не перелом ли” самостоятельно не получится...

До работы в волейболе знаменитый тренер был полковником ФСБ. В 2013 году знаменитый волейбольный тренер Геннадий Шипулин, выигрывавший с мужской сборной России медали Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы, дал большое интервью «СЭ» в рамках рубрики «Разговор по пятницам» Юрию Голышаку и Александру Кружкову. Вот что Шипулин рассказал о своей жизни до волейбола, службе в ФСБ и исполнении интернационального долга в Египте. - На «Ниссане» долго ездили. - Он в Москве. Я там жил, когда сборную возглавлял...