Всем привет! Вы на канале Звездное Семя, и сегодня я объясню вам как ставить энергетические блоки. Часто в жизни мы сталкиваемся с негативом. Люди бывают всякие, и не всегда они несут добро и позитив. Многие не знают что от негатива можно защититься, и не только защититься но еще и отразить его. В первую очередь вам нужно представить «Зеркало» мысленно. Представьте что между вами и конфликтером стоит зеркало. В случае негатива летящего в вашу сторону, он будет отражаться и лететь обратно в обидчика...

Задача блока погасить силу удара нападающего соперника. В идеале мяч не должен попасть в игровую зону команды. Иначе пушечный удар защита поднять не сможет. Поэтому так важно умение ставить правильный блок в волейболе...