Мем вышел из-под контроля. Кто такой скуф и как зародился мем. Скуфом называют мужчину, который перестал за собой следить. К примеру, он давно отказался от спорта, походов к парикмахеру и выглядит неопрятно. Одежда несовременна, как и интересы, а словарный запас крайне скудный. Слово «скуф» и мемы о нем появились на анонимном русскоязычном форуме «Двач». В 2018 году модератор доски о политике Алексей Скуфьин вступил в спор с одним из активных пользователей. В желании поставить оппонента на место, Скуфьин записал видеообращение. Он призвал прекратить тайное подстрекательство и покинуть тред (цепочка сообщений, объединенных одной темой). Скуфьин не боялся деанона, поэтому не стал скрывать внешность. Ролик быстро набрал популярность, после чего личные данные об Алексее слили в интернет. Мир узнал его семью, адрес, увидел фотографии. На них Алексей выглядел молодым и подтянутым, а на видео — человеком с лишним весом и неопрятным. Впоследствии Скуфьин подвергся травле, после чего пропал из интернет-пространства. Чтобы не стать скуфом, нужно правильно питаться, рассказал 360.ru доктор медицинских наук и профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ Юрий Конев. 🔹Все скуфы выпивают, поэтому отказ от алкоголя поставит человека на шаг дальше от этого превращения. О вреде спиртного не сказал только ленивый. Если не получается совсем отказаться от пива вечерком, можно хотя бы свести его употребление к минимуму — и лишь по праздникам. 🔹Конев отметил, что здоровый образ жизни — это не только спорт, но и полноценный сон в темное время суток, когда вырабатывается мелатонин - гормон, регулирующий циркадные ритмы. Физическая активность обязательна для людей, которые не собираются превращаться в скуфов. Полную версию колонки читайте здесь. Подписаться на 360.ru