Если вы обнаружили у себя 3-5 признаков депрессии, нет смысла сидеть и ждать, что само пройдет. Это не ангина. Не нужно строить из себя героя и думать, что обратиться за помощью - это проявление слабости. Ирония в том, что часто это заболевание встречается у ярких и сильных личностей, которые привыкли сами справляться со своими проблемами. Но сейчас тот момент, когда вам стоит обратиться за помощью к специалистам. Я встречала в интернете рекомендации в первую очередь посетить терапевта, который...

Чем пациенты занимаются в нашей психиатрической больнице на основе моих воспоминаний: 1) Читают книги. Книги хранят на подоконнике или на кровати под подушкой. 2) Играют в нарды. Если есть. 3) Играют в шашки...