Щит и Меч. Приём в самообороне....
В ситуации уличной агрессии каждая доля секунды на счету. Мыслительные процессы замедляются, тело сковывает адреналин, и единственным спасением становятся не сложные боевые комбинации, а доведенные до автоматизма простые и эффективные действия. Одной из таких техник является защита предплечьем и плечом с последующей немедленной контратакой. Это не просто финт из бокса или уловка из кикбоксинга — это инстинктивный способ использовать свое тело как щит, чтобы выжить и нанести ответный удар. Прежде чем говорить о механике движения, необходимо понять тактическую философию этой защиты...