Раньше, в свои 37 лет, я был как старый терминатор. Такое ощущение, что у меня под кожу был зашит металлический каркас, который не то, что не гнулся и не прогибался, но ещё и заржавел и поскрипывал при движениях. 😀 Это безусловно мешало не только в стеснении движениям в повседневной жизни, но и не давало раскрываться моим лёгким на полную амплитуду. Глубокое дыхание было для меня проблемой. Я начинал ловить глюки от любой маломальски тяжёлой физической работы. На момент написания данной статьи я занимаюсь тренировками с собственным весом уже 8 месяцев подряд...

Хочешь узнать, здорова ли твоя печень? Обрати внимание на свои ноги! Их состояние может отчётливо показать, какие проблемы с печенью уже имеются. Говорят, что глаза являются зеркалом души, поскольку глядя в них можно понять, что человек чувствует. В таком случае наша кожа и ноги являются зеркалом состояния печени. Распространённость её болезней в последнее время только растёт. Хуже всего, то, что такие заболевания невозможно определить по ярко выраженным симптомам в начале их развития. Поэтому болезнь зачастую проявляется, когда с ней уже тяжело бороться или, что ещё хуже, поздно...