Вы когда-нибудь задумывались о том, что произойдет, если нападут зомби? Выживете или станете жертвой орды? Последнее, что вы хотите - это быть застигнутым врасплох. Вот эпическая тренировка, чтобы подготовить вас к зомби-апокалипсису : ✴️ Подтягивайтесь - Вы никогда не знаете, когда будете цепляться за крышу или край утеса, чтобы спастись от зомби! Подтягивания помогут вам прокачать верхнюю часть тела, необходимую, чтобы вытащить себя в безопасность. Кроме того, они будут развивать ваши руки и плечи...
Мы привыкли что зомби в основном медленные... Отбросим все реальные доводы "почему" и начнём рассуждать с точки зрения фильмов, фантастики, рассказов, сериалов и прочего. Часто мы видим что "свежие" зараженные гораздо быстрее, а почему? Ну смотри - тебя обратили, ты сейчас "свежее мясо". Двигаешься быстрее за счет своей свежести, твои мышцы работают в штатном режиме. Какое-то время ты остаешься подвижным, но в процессе ты замедляешься за счёт чего? Да ну просто - разложение, гниение. Банально вспомним сериал "Ходячие мертвецы/The Walking Dead"...