1701 читали · 2 недели назад
Что случится с вашим телом, если вы перейдете на растительное молоко?
Растительное молоко — тема, которая окружена множеством мифов и вызывает массу дискуссий. Одним переход на растительное молоко кажется важным элементом здорового питания и заботы о себе, а значит и залогом стройности, для других же это - жизненная необходимость. Давайте сегодня порассуждаем, где здесь реальная польза, а где просто красивая упаковка и удачный маркетинг. Откуда вообще все пошло? Последнее время слишком часто можно услышать от псевдоспециалистов, что молоко - это яд. Лактоза у них главный враг, хотя на самом деле яд это только для тех, кто страдает непереносимостью лактозы...
2178 читали · 1 день назад
Почему совет "Есть на полведра меньше" - не работает и ведет к срыву?
Вы знаете, мои дорогие, что практически под каждой моей статьей находятся умники, "открывающие глаза на правду". Они утверждают, что для того, чтобы похудеть, нужно просто зашить рот и есть в два раза меньше. Спасибо, капитан очевидность, а мы не знали, вас бы в министры здравоохранения - сразу бы ожирение в России победили! А те, кто этого не сделал еще, видимо считаются глупыми, что не понимают такую простую истину, либо же слабовольными тряпками, для кого еда - самое важное на свете. А главное - такие комментарии всегда собирают множество лайков...