2 месяца назад
Press Start
Press Start — первый и самый лёгкий уровень в Geometry Dash SubZero. Уровень начинается с прыжков через шипы, вначале просто прыжки, затем по столбам. Дальше на фоне уровня появляются череп и название уровня, после чего персонажа подбрасывает невидимый батут, и его скорость становится тройной. Вновь прыжки по столбам, которые в конце этапа завершаются нажатиями на сферы. Начинается недолгий этап шара, на котором надо вовремя изменять гравитацию, чтобы попасть на платформу. Далее снова куб, несколько раз идут прыжки по столбам, и изменяется гравитация...
14,9 тыс читали · 3 года назад
Так ли результативен ролик для пресса? Всё, что надо знать для начала тренировок (и как прогрессировать)
Поможет ли ролик для пресса действительно накачать кубики и сделать непробиваемый по силе наш пресс? А будет ли ролик эффективнее, чем обычные скручивания на полу или подъемы ног? Давайте разбираться. Так, а зачем вообще качать пресс. Мышцы пресса это не просто красивые 4, 6, у кого-то 8 кубиков, они играют важную роль во всем теле. При тренировках всё внутри нас снабжается кислородом в достаточном количестве. Когда мышцы пресса в форме, они воздерживают наш живот от его чрезмерного растяжения, когда мы едим...