У нас с супругой вечный спор - проветривать в спальне или нет. Мне все время прохладно, а второй половине постоянно душно. Так и живем, я закрываю окна - супруга открывает :) Иногда находим компромисс - микропроветривание на двух окнах, но чаще всего стоит отвернуться и уже все нараспашку...

Не секрет, что в Москве грязный воздух. Я уже показывал видео с промывкой сеток после зимнего сезона. Вся та грязь, которая была на сетке могла с воздухом попасть в легкие. Воздух в Москве плохой не только в центре, но и почти во всех районах - даже на относительно чистом западе все равно много машин, есть ТЭЦ для отопления и пр. Да, в Москве воздух лучше, чем во многих городах - хотя бы потому что город не в котловине и часто продувается ветрами, но количество грязи на стеках говорит о том, что нужно что-то делать...