3556 читали · 1 день назад
Почему после 40 лет растёт живот: 4 фактора, на которые стоит обратить внимание, прежде чем урезать калории
Замечательного начала недели вам! Когда цифры на весах растут и приходится постоянно ослаблять пояс, это печально, но хотя бы закономерно и не вызывает вопросов. Если они и есть, то к себе. Одежда сидит иначе, живот уже не драпируется платьем удачного кроя и откровенно просматривается даже в модном безразмерном оверсайзе. Да и на фото, с какого ракурса ни снимай, предательски выпирает. Знакомо? Желание немедленно «сесть на диету» понятно. Но не всегда ведь дело только в количестве потребляемого...
1 день назад
Никнейм как цифровой след: что он рассказывает о человеке психологу и специалисту по информационной безопасности, и как 152-ФЗ относится.
Никнейм (ник, псевдоним, username) — это один из самых недооценённых элементов цифрового следа современного человека. В отличие от имени, данного при рождении, ник мы выбираем сами. Он становится нашей виртуальной визитной карточкой, первым впечатлением в сети и одновременно мощным идентификатором. В цикле статей об информационной безопасности, 152-ФЗ и цифровых следах мы уже разбирали электронную почту. Сегодня — ники: что они могут рассказать с точки зрения психологии и информационной безопасности, и считает ли российский закон о персональных данных никнейм персональными данными...