Завершим наш долгий разговор о кофе. Сегодня - его преимущества и некоторые минусы. Второй завтрак в офисные времена: черный кофе, кусочек сыра, несколько орешков.

Всем привет! В эти уютные зимние выходные вновь захотелось поговорить о кофе. Для многих из нас это один из самых приятных и уютных ритуалов, от которого не хочется отказываться. И не нужно! Главное, знать, как превратить божественный напиток в защитника нашего здоровья. Правила употребления кофе, актуальные для Системы осознанной жизни: 1. Обязательно учитываем индивидуальные особенности организма: реакции и медицинские противопоказания. Некоторым из нас придется, как ни прискорбно, отказаться от напитка...