5 эмоций для колеса баланса. Марафон, день 4. Страх ✦ Танит
Колесо эмоций: что это такое и как им пользоваться
Ничего из этого не может произойти, если у вас также не будет способности обозначать свои чувства. И вот тут помогает Колесо эмоций Хунто. Каждый клин представляет основную человеческую эмоцию, такую как Радость или Страх, и внутри этого клина находятся взаимосвязанные эмоции. Таким образом, хотя вы можете находиться в общем “хорошем настроении” (например, Радость или Любовь), более конкретные слова позволяют вам определить нюансы и детали этого состояния бытия (например, Восторг или Нежность). Содержание...
⭕️ Колесо эмоций
⭕️ Колесо эмоций. Перед вами колесо эмоций. С ним очень удобно разбираться в своих чувствах и работать с ними. Также его можно использовать в работе с клиентами, если вы психолог. ✏️ Устроено оно следующим образом. В центре — шесть базовых сильных чувств (страх, гнев, печаль, радость, удивление, отвращение). По мере удаления к краю интенсивность снижается и проявляются оттенки чувств, модальности переживания. Соседние лепестки обозначают типичные смеси и переходы: страх, соединяясь с удивлением, рождает изумление; гнев, примешанный к ожиданию, превращается в настойчивость...