Принято считать, что неуверенность в профессиональной деятельности — это проблема только новичков. Однако опытные сотрудники и даже руководители тоже нередко сталкиваются с этим чувством. Почему оно возникает, как проявляется и что делать, чтобы не дать ему помешать карьерному росту? Об этом рассказал психолог и коуч по личностному развитию. Неуверенность в профессиональной сфере может возникать по разным причинам. Это и страх не справиться с новыми задачами, и боязнь критики со стороны коллег или начальства, и сомнения в своих компетенциях...

Неуверенность в себе — симптом Ощущение неуверенности в себе не является мишенью психотерапии и не является проблемой, на которой надо фокусироваться. Неуверенность в себе — это следствие, видимая верхушка айсберга, которая торчит над водой. Неуверенность в себе ощущается, потому что среди ваших представлений о себе и о мире есть определенные убеждения. Эти убеждения приводят вас к определенному типу мышления, самокритике, сомнениям в своих способностях, защитному поведению, что, в свою очередь, и вызывает ощущение неуверенности в себе...