И это немало при моем абсолютно неактивном образе жизни. Три месяца назад я зафиксировала достигнутую цель в 65 кг и взяла паузу. Пищевые привычки остались те, которые спокойно прижились во время похудения...

На колонке появилась табличка: в одни руки не больше 20 литров. Сразу кажется, что это совсем мало. Особенно если бак у машины на 50 или 60 литров. Но не суетись. Важно не то, сколько топлива не долили до полного бака. Важно, сколько километров можно проехать на этих двадцати литрах. У обычной легковушки расход составляет примерно 7–10 литров на 100 километров. Значит, двадцати литров хватит примерно на 200–285 километров. Для поездок на работу, в магазин и домой этого иногда достаточно на всю неделю...