Вы стоите в центре тренировочного ринга, готовясь к спаррингу. Внезапно появляется голографический силуэт вашего идеального соперника. Это быстрый, сильный и непредсказуемый. Это Growl, революционный голографический ИИ-тренер по боксу. Он изменит ваше представление о тренировках. Встречайте будущее бокса здесь и сейчас. Мир бокса готов к значительным изменениям. Введение системы Growl, голографического ИИ-тренера, открывает новые возможности. Эта технология предлагает уникальные преимущества, которые изменят подготовку спортсменов...

ИИ повсюду. Глупо не использовать его возможности. Движимые этой мыслью, мы решили составить тренировку, призванную экономить не только время, но и деньги. Мы попросили ChatGPT написать план, который позволил бы достичь отличной физической формы и развить выносливость, используя минимальный инвентарь. Потребуется: • Гантели (желательно разборные, 5–15 кг для разных упражнений) • Турник для подтягиваний. Силовые упражнения выполняются в круговом или сплит-режиме. Круговая тренировка сочетает нагрузки на разные группы мышц в одном подходе, а сплит — на определенную группу мышц за тренировку...