Кабачковая запеканка с творогом Кабачки натираем на тёрке, даём постоять 10 мин и отжимаем сок. Сыр натереть на крупной тёрке, смешать с творогом, добавить зелень, чеснок, яйца, соль/перец по вкусу и смешать все с кабачками...

Предлагаю Вам рецепт низкокалорийного блюда. А нежирный творог и кабачок – отличное решение для тех, кто следит за фигурой. Первый рецепт ужина – ПП Гарнир из красной фасоли – читайте на сайте. Второй рецепт для правильного ужина читайте ниже. Порций: 4 Ингредиенты: ✔️ Кабачок 350 гр. ✔️Творог 1,8% 250 гр. ✔️Яйцо 40 гр. ✔️Чеснок 10 гр. ✔️Оливковое масло 20 гр. ✔️Соль 1/4 ч.л. ✔️Перец чёрный молотый по вкусу На порцию ▶️Калории: 82.39 ккал ▶️Белки: 7.34 г ▶️Жиры: 4.16 г ▶️Углеводы: 3.84 г Время приготовления – 1 час...