Возможно Вас заинтересуют следующие рецепты: Салат из трески и яблока Лазанья из кабачков Капустная запеканка Котлеты из трески Горбуша по-французски Немного интересных фактов. Хотелось бы рассказать о полезных свойствах брокколи. В брокколи содержится: 1. Большое количество активных веществ, таких как витамины, минералы, аминокислоты, каротин, органические кислоты. 2. Наличие большого количества белка, в разы больше, чем в других видах капусты. Так же в брокколи присутствует жиры и грубая клетчатка, которая помогает очищать кишечник...

С возрастом, мы чаще задумываемся о том, что лежит на тарелке. Еда должна быть не просто вкусной, но и приносить пользу суставам, поддерживать пищеварение, давать энергию без тяжести и помогать контролировать вес. Знакомо? Тогда этот рецепт запеканки из брокколи специально для вас. Инструменты и посуда: миска, ложка, форма для запекания, нож, разделочная доска, терка Брокколи – настоящий суперфуд зрелого возраста. Она богата кальцием для крепости костей, витамином К, регулирующим его усвоение, и мощными антиоксидантами (сульфорафан), борющимися с воспалением и окислительным стрессом...