Добрый день, друзья! В преддверии праздника готовим шоколадный десерт – ароматный, вкусный, нежный и полезный. Его не нужно выпекать, готовится без сахара, яиц, муки и буквально за 5 минут. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Итак, берём 180 г овсяных хлопьев, высыпаем их на сухую сковороду и обжариваем в течение 3-х минут на медленном огне, постоянно помешивая. Пересыпаем в миску, на горячей сковороде не оставляем. Далее берём 2 банана и нарезаем на кружочки. Масса бананов без кожуры должна быть 300 г. Нарезанные бананы отправляем в блендер, сюда же добавляем 2 ст...

Потрясающе вкусный и полезный десерт – Шоколадно банановый кекс. Этот рецепт настоящая палочка выручалочка, готовится за 5 минут, из минимум ингредиентов, без муки, без сахара, без масла. Несмотря на простоту и скорость приготовления, кекс получается очень вкусный, нежный, сочный и при этом полезный. Попробуйте! Как приготовить Ванилин можно не добавлять. Этот ингредиент по желанию. Не обязательно добиваться идеальной однородности, если остануться маленькие кусочки бананов, будет даже вкуснее. До самого верха лучше не наливать, иначе при выпечке кекс вытечет за края...