Если вы столкнулись с диабетом 2 типа, забота о правильном питании становится важным аспектом вашей повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим простой и вкусный рецепт томатного супа с пшеном, который не только удовлетворит ваш аппетит, но и поможет управлять уровнем сахара в крови. Польза томатного супа для диабетиков: Томатный суп является отличным выбором для диабетиков 2 типа по нескольким причинам. Во-первых, томаты - это богатый источник антиоксидантов, которые помогают снижать уровень воспаления в организме, что особенно важно для людей с диабетом...

Красивый, вкусный, сытный, малоуглеводный. Именно таким должен быть настоящий супчик! Сначала нужно очистить помидоры от кожицы. У меня 4 штуки, общий вес 600 грамм. Для этого надрезаем помидор крест-накрест и на несколько секунд опускаем в кипяток. После этого шкурка снимается легко. Чечевицу, ее у нас всего 35 грамм, следует замочить заранее. У меня она была замочена три часа. Промываем под проточной водой и опускаем в воду, я налила 0,5 литра. Солим, доводим до кипения, оставляем кипеть под крышкой на 10 минут...