Ароматный суп-пюре из цукини с мятой

Блюдо "Ароматный суп-пюре из цукини с мятой" – свежий и легкий суп, который сочетает в себе нежность цукини с освежающей мятой. Цукини, или кабачок, является популярным ингредиентом в средиземноморской кухне и известен своей мягкой текстурой и нежным вкусом.

Для приготовления этого супа, цукини обычно нарезают на кусочки и тушат вместе с луком и чесноком до мягкости. Затем они перетираются в блендере или процессоре до получения гладкой консистенции супа-пюре.

Чтобы придать супу особый аромат и свежесть, в него добавляют свежую мятную зелень. Мята отлично сочетается с цукини, придавая блюду освежающий и легкий вкус.

Ароматный суп-пюре из цукини с мятой можно подавать как горячим, так и холодным, в зависимости от предпочтений. Он идеально подходит в качестве основного блюда для летнего обеда или легкого ужина.

Это блюдо также можно варьировать, добавляя другие ингредиенты по желанию, такие как лимонный сок, сливки или оливковое масло, чтобы придать ему дополнительный вкусовой акцент.

В целом, "Ароматный суп-пюре из цукини с мятой" – прекрасный способ насладиться свежими овощами и получить полезные питательные вещества во время летнего сезона. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет что-то легкое, но вкусное и освежающее.
832 прочтения · 1 год назад
Ароматный суп-пюре из цукини и чечевицы
А вы любите супы-пюре? Раньше мне казалось, что супы-пюре - это какая-то пустая и неспособная насытить еда. Как же я ошибалась! Такие супы прекрасно вписались в наш рацион - богатство вкуса и простота приготовления. Мне нравится, как в этом блюде прекрасно "дружат" специи с овощами. Советую закупиться специями по полной программе, ведь они являются прекрасными антиоксидантами. Мои фавориты: куркума, мускатный орех, корица, кардамон, паприка, зира, хмели-сунели. По-моему, осень - это отличное время для ароматных согревающих супов...