Если вас все еще беспокоит вопрос “вкусная еда или диета?”, то у нас есть для вас хорошие новости! Больше не нужно запрещать себе есть разные “вкусности” из-за боязни поправиться, ведь вкусная еда — это одна из основный ежедневных маленьких радостей! Зная секреты приготовления очень вкусных низкокалорийных блюд, вы забудете, что такое ограничивать себя. Итак, вот вам 5 несложных рецептов нежнейшего суфле! Рецепт №1 Суфле из говядины Ингредиенты: 350 г постной говядины; 1/2 луковицы среднего размера; 2 яйца; 1 ст/л муки; 100 мл обезжиренного молока; 20 г сливочного масла...

Суфле куриное - диетическое блюдо, для любителей правильного питания,и здорового детского питания. Ингредиенты: - 100 г моркови - 300 гр филе куриное - 3 шт яйцо -80 гр отварного риса -150 гр молоко Отварим филе куриное вместе с морковкой. Для этого положим филе куриное и морковку в кастрюлю, залейте водой, чтобы они полностью покрылись, и поставьте на плиту. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, пока куриное мясо и морковь не станет мягким и готовым...