Наверняка вы слышали словосочетание смузи боул от знакомых на ЗОЖ или ПП. На самом деле смузи боул — это обычный и привычный уже всем смузи, который решили подавать не в стакане, а в тарелке.

Смузи-боулы — это вкусное и питательное начало дня. Их не только легко приготовить, но они также содержат широкий спектр витаминов и минералов, которые питают ваше тело и разум. Вот пять рецептов смузи, которые обязательно понравятся вашим вкусовым рецепторам и оставят вас сытыми и довольными до обеда. Чаша для смузи с ягодами асаи 1 пакетик замороженных ягод асаи 1/2 стакана замороженных ягод (таких как черника, малина и ежевика) 1/2 банана 1/2 стакана миндального молока 1/4 стакана...