Салаты могут быть очень полезными для здоровья, если они приготовлены с использованием свежих и натуральных ингредиентов. Вот несколько причин, почему салаты полезны: Этот салат является простым, но вкусным и полезным блюдом. Он содержит следующие полезные компоненты: Ингредиенты:
Консервированный зеленый горошек;
Консервированная кукуруза;
Зеленый лук;
Растительное масло (например, оливковое или подсолнечное).
Польза каждого компонента:
Консервированный зеленый горошек: Богат витаминами группы B, витамином C, калием, магнием и железом...
Всем привет! Давайте сегодня приготовим салат с зелёным горошком! Для этого отварим яйца. Возьмём лук, мелко нарежем. Как альтернатива можно использовать зелёный лук. Приготовим соус майонез. В чашу нальём подсолнечное масло. Добавим яйца, добавим соль, добавим горчицу и яблочный уксус. Блендером всё тщательно перемешаем. Соус "майонез" готов! Возьмём банку зелёного горошка. Откроем банку и сольём жидкость. Возьмём отварные яйца, мелко нарежем, и отправим в чашу. Добавим лук, добавить зеленый горошек...